Neuroathletik Training

Seit geraumer Zeit bekommt das Wissen um den Einfluss neuronaler Prozesse auf unseren Körper, unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit immer mehr Relevanz und die Forschung schreitet in rasantem Tempo voran. Unabhängig, ob es um eine Verbesserung der Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Schmerz oder Rehabilitation geht, das Gehirn ist der „Chef“ und bestimmt maßgeblich die Resultate. Im Mittelpunkt des neurozentrierten Trainings steht die Verbesserung oder Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Bewegungssystems. Kein Teil steht bzw. interagiert für sich alleine. Die Atmung, das Herz-Kreislauf-System, der Stoffwechsel, die Faszien, die Muskeln und Gelenke.... alles was für unsere Bewegung und unser Verhalten notwendig ist, bedingt sich untereinander. Liegt irgendwo eine Störung vor, dann ist es das zentrale Nervensystem, das steuernd und koordinierend eingreift.

Neuroathletik baut das Training auf den übergeordneten Prinzipien der Arbeitsweise des Gehirns und dem dazugehörigen Nervensystem auf.

In diesem Seminar bekommt ihr einen Einblick in die funktionellen Zusammenhänge. In der Praxis werden Screening-Verfahren und Beispiele für die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme vorgestellt und ausprobiert.