Ausbildung Übungsleiter*in B Fitness 12/2026
Die Ausbildung richtet sich an Übungsleitende in Sportvereinen, die sich für eine fachgerechte Anleitung von Übungen in vereinseigenen Krafträumen und Fitnessbereichen qualifizieren möchten.
Ziel dieser neuen Lizenz Ausbildung ist es, Übungsleitenden aktuelles Grundwissen im Kraft-, Fitness- und Ausdauerbereich sowie entsprechende Handlungskompetenzen so zu vermitteln, dass der Sportverein qualitativ hochwertige, zeitgemäße und motivierende Angebote im Fitnessbereich umsetzen kann.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
• Individuelle Belastungssteuerung, Gesundheits-Check,
Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Ermittlung
von Trainingszielen
• Faszientraining, Functional Training
• Krafttrainingsmethoden und Trainingsplanung
• Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Sling-Training, etc.
• Ausdauertrainingsmethoden und Trainingsplanung,
z.B. Tabata und HIIT
• Ernährung speziell für Kraft- und Ausdauertraining
Einzelne Elemente der Ausbildung werden online durchgeführt.
Ziel dieser neuen Lizenz Ausbildung ist es, Übungsleitenden aktuelles Grundwissen im Kraft-, Fitness- und Ausdauerbereich sowie entsprechende Handlungskompetenzen so zu vermitteln, dass der Sportverein qualitativ hochwertige, zeitgemäße und motivierende Angebote im Fitnessbereich umsetzen kann.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
• Individuelle Belastungssteuerung, Gesundheits-Check,
Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Ermittlung
von Trainingszielen
• Faszientraining, Functional Training
• Krafttrainingsmethoden und Trainingsplanung
• Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Sling-Training, etc.
• Ausdauertrainingsmethoden und Trainingsplanung,
z.B. Tabata und HIIT
• Ernährung speziell für Kraft- und Ausdauertraining
Einzelne Elemente der Ausbildung werden online durchgeführt.
Sportschule Frankfurt, Fitnessstudio TGS Walldorf 1896, CrossFit J.A.B.A.V. Neu Isenburg
Zeitraum: 21.03. - 31.05.2026
| Kategorie: | Ausbildung - 2. Lizenzstufe |
| Zielgruppe: | Übungsleiter*innen, Trainer*innen |
| Termine: | Präsenz: 21./22.03.2026, 25./26.04.2026, 09./10.05.2026, 30./31.05.2026; Online: 26.03. und 16.04.2026 jeweils ab 19.00 Uhr |
| Zeit: | 09:00 bis 19:00 |
| Lizenzanerkennung: | ÜL C E/Ä (Lizenzverlängerung: ja) |
| Leistung: | inkl. Mittagessen (nur an den beiden Terminen in der Sportschule lsb h), keine Übernachtungen |
| Gebühren: | 490,00 €* |
| Veranstaltungshinweise & Voraussetzungen zur Teilnahme: | Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Sicherer Umgang mit Computer, Laptop oder Tablet mit aktuellem Browser und Office Programm, Internetanschluss. Voraussetzung zur Teilnahme: Mitgliedschaft in einem hessischen Sportverein, Mindestalter 17 Jahre , schriftliche Befürwortung der Teilnahme durch den Verein, Nachweis von mindestens einem Jahr Praxiserfahrung als Übungsleiter/-in einer Sportgruppe. Allen Inhabern einer ÜL-C Kinder/Jugendliche, empfehlen wir vorab die Zielgruppenerweiterung zu besuchen. Lizenz Voraussetzungen: Eine gültige Übungsleiter Trainer C-Lizenz, Verhaltenskodex zum Kindeswohl, Erklärung zum Datenschutz. Online Infoabend am 03.03.2026 Registrierungslink: folgt |
| Veranstalter: | Landessportbund Hessen e.V. (lsb h) |
ANMELDEINFORMATIONEN
Landessportbund Hessen e.V.
Ivonne Jahn
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt