Corefitness
Training für eine starke Körpermitte
Nach modernen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen zeigen wir Ihnen, wir Sie Ihre Rumpf- und Schultermuskulatur funktionell stabilisieren und entsprechende Übungen kompetent anleiten können. Geeignete Variationen ermöglichen es, die Übungen sowohl im Gesundheitssport als auch für ambitionierte Athleten/innen anzubieten. Neben den zentralen Inhalten Aufwärmen, Training und Regeneration befassen wir uns auch mit dem anatomischen Hintergrund von funktionellem Training.
Zielgruppe (Präventions)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Ort Kassel
Termin 01.08.20, 10:00 - 17:00 Uhr
Referent/in René Leder
Gebühr 75,00
Leistungen Seminar inkl. Skript
Veranstaltungsnummer 43733
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL8


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