Functional Training: Workout Mix
Dieser Tag zeigt verschiedene Trainingsformate aus dem Functional Training auf, die für den Unterricht mit Gruppen geeignet sind. Anhand dreier Modellstunden werden diese ausprobiert und ihre jeweiligen Besonderheiten erarbeitet. Inhalte des Tages sind: ToughClass, Zirkeltraining, Tabata- & Team-Workout, Workout of the day (WOD). Dabei wird neben dem eigenen Körpergewicht auch die Hallenausstattung (Kasten, Bank, Sprossenwand etc.) mit einbezogen, außerdem diverse Kleingeräte vom Medizinball bis zum Powerband. Eine Menge Spaß, Abwechslung und Anstrengung wartet auf Dich!
Zielgruppe Interessierte, Übungsleiter/innen, Trainer/innen
Ort Offenbach
Termin 29.03.20, 10:00 - 17:00 Uhr
Referent/in Jens Binias
Gebühr 70,00
Leistungen Seminar inkl. Skript
Veranstaltungsnummer 24571
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL8P


zurück

Bildungsportal im Sportland Hessen Bildungsportal Sport