Lauftraining Workshop mit Ironman-Athletin Sonja Tajsich
Mit Motivationsvortrag
Profitiert vom Wissen einer Ironman-Athletin. Sie zeigt Euch, wie Ihr mit der richtigen Technik Lauferfolge erzielt. Es geht im Theorieteil um Richtig Laufen, Trainingssteuerung, Lauftechnikoptimierung. In der Praxis folgt eine Laufeinheit mit Gefühlsschulung. Ein Laufspezifisches Athletiktraining schließt sich an.Ein Abschlußlauf mit Motoriktraining rundet den Workshop ab.Es wird ein spannender Tag für alle Läufer.Als Zugabe: Wer möchte, kann nach dem Lauf Workshop kostenlos an dem Vortrag von der Ironman-Athletin Sonja Tajsich teilnehmen.Thema: Mit mentalen Faktoren persönliche Ziele erreichen anhand des Profi - Sports Langstreckentriathlon. Der Kopf steuert den Körper, die Parallelen zwischen Sport, Beruf, Alltag 20:00 - 22:00 Uhr
Zielgruppe Läufer / innen / Übungsleiter / innen
Ort Neuenstein / Hessen
Termin 16.05.20, 10:00 - 17:00 Uhr
Referent/in Sonja Tajsich
Gebühr 50,00
Leistungen Lauftraining, Motivationsvortrag
Veranstaltungsnummer 80347
Veranstalter MITGLIEDSORGANISATION
Lizenzverlängerung ÜL8

Info
 
Sportkreis Hersfeld Rotenburg e.V. Telefon: 06621 - 75 323
Frank Rechberg Fax:  
Im Grund 18
36286 Neuenstein
E-Mail: frank.rechberg@sk-hef-rof.de

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