Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich
Lerne von Tina verschiedene Techniken, um deine Schulten und den Nacken zu stärken und beides vor allem auch zu entspannen. Durch Stärkung und Entspannung kann ein wirkungsvoller Effekt erzielt werden. Neben mobilisierenden und dehnenden Asanas nutzen wir auch die Technik der Faszienmassage und entspannender Atemübungen. Die Übungen lassen sich sowohl gut in den Alltag als auch in die eigenen Kurse integrieren.
Zielgruppe (Präventions-) Übungsleiter/innen, Trainerin/innen Lehrer/innen, Yoga-Interessierte
Ort Kassel
Termin 22.08.20, 10:00 - 17:00 Uhr
Referent/in Tina Grams
Gebühr 70,00
Leistungen Seminar
Veranstaltungsnummer 43716
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL8P


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