ONLINE-Seminar Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil I
Asanas korrekt ausführen und anleiten
Hier lernen Übungsleiter/innen aus dem Breitensport, wie sie die Körperhaltungen (Asanas) korrekt ausführen und in ihren Kursen richtig anleiten. Die richtige Technik und eine gute anatomische Ausrichtung können sowohl für Einsteigerkurse als auch für Schüler fortgeschrittener Yogakurse eine enorme Bereicherung darstellen. Teilnehmende, denen manche Asanas sehr leicht fallen, können bei verbesserter Ausrichtung wieder richtig herausgefordert werden und somit wieder ins „spüren“ und „wachsen“ kommen. Die erfahrene Yoga Lehrerin Tina Grams vermittelt mit Freude und Leichtigkeit folgende Themenschwerpunkte: - Körperhaltung (Asana) + Ausrichtung = Alignment- wie man seiner Yogastunde Qualität verleihen kann, in eine Asana hineingeht und mit Bewusstheit angeht- wie man eine Asana hält und lernt, dabei loszulassen, sie beendet und langsam in die Ruheposition gleitet- wie man sich in den wichtigsten Asanas ausrichtet, die Ausrichtungsprinzipien auf jede einzelne Asana anwenden kann und diese korrekt anleitet, damit die Yogaschüler/innen die Übungen technisch richtig ausführen.
Zielgruppe (Präventions-) Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Yoga-Interessierte
Ort Online
Termin 20.03.21 - 21.03.21, 10:00 - 17:00 Uhr
Referent/in Tina Grams
Gebühr 139,00
Leistungen Seminar
Veranstaltungsnummer 43815
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL16P


zurück

Bildungsportal im Sportland Hessen Bildungsportal Sport