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ONLINE-Seminar: Pilates-Yoga auf dem Stuhl
Viele unserer Teilnehmer/innen können nicht mehr auf die Matte, so dass in diesem Lehrgang viele Elemente aus Pilates und Yoga auf einer höheren Ebene (eben dem Stuhl/Hocker) stattfinden. Auch im Sitzen können viele Übungen zur Verbesserung von Haltung, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt werden. Es gibt kaum Asanas und Übungen aus dem Pilates und dem Yoga, die auf dem Stuhl – natürlich in abgewandelter Form – nicht praktiziert werden können.Das Online-Seminar wird über ZOOM durchgeführt.
Zielgruppe Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Ort Online
Termin 16.02.21 - 23.02.21, 10:00 - 12:00 Uhr
, 2 Dienstage jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr
Referent/in Andrea Wecker
Gebühr 60,00
Leistungen Online-Seminar
Veranstaltungsnummer 25058
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE


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