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Rückentraining variantenreich und ungewöhnlich
Dieses Seminar ist eine Wiederholung aus 2018 mit einigen neuen Ideen und Übungen. Hier werden viele ungewöhnliche Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehenden Rückentrainings. Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen und neuen Ideen der Gelenkmobilisation. Abwechslungsreiche und kreative Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen. Kreative Ideen für die Entspannungsphase. Insgesamt ein abwechslungsreicher Tag mit vielen neuen Ideen und Variationen.
Zielgruppe Übungsleiter/innen mit Vorerfahrungen
Ort Yoga Raum, Bad Nauheim, Steinfurth
Termin 20.06.20, 09:00 - 15:30 Uhr
Referent/in Anna Maria Pröll
Gebühr 70,00
Leistungen Seminar inkl. Skript
Veranstaltungsnummer 24536
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL8


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