• Bildungsportal
  • >
  • Fortbildung für die Arbeit mit Erwachsenen und Älteren
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Wir wohnen im Mossautal, Ortsteil Güttersbach und starten direkt von dort aus unsere Wanderungen, teils entlang des Nibelungensteigs durch herrliche Wälder und Wiesen. Unser Tag startet und endet mit Yoga. Wir werden neben den Körperstellungen (asanas) und dynamischen Abläufen (z.B. Sonnengruß) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheiten praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich Ihr Geist entspannen und zur Ruhe kommen.Im Haus Schönblick erwartet uns eine angenehme Atmosphäre, renovierte Zimmer, ein schöner Spa Bereich mit zwei Saunen und Infrarotkabine sowie eine Küche, die frische und überwiegend aus der Region stammende Grundprodukte verwendet.Voraussetzung:Gesundheit und Kondition für die Wanderung, bei der es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP: 2 Übernachtungen 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet 2 x 4-Gänge Abendmenue mit einer Auswahl zwischen 3 Hauptgerichten (auch vegetarisch) Nutzung der des Spa-Bereichs (Saunen und Infrarotkabine)Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt an den Hotelbetrieb entrichtet. Zusätzlich können Massage- und Wellnessbehandlungen auf Anfrage gebucht werden.
Zielgruppe Interessierte
Ort Mossautal-Güttersbach
Termin 08.11.19 - 10.11.19, 16:30 - 12:00 Uhr
, Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Referent/in Ute Weber
Gebühr 125,00
Leistungen Yoga-Unterricht insgesamt ca. sechs Stunden in vier Einheiten, Nutzung von Yogamatten und Zubehör, Geführte Wanderungen ca. vier Stunden und am Sonntag ca. zwei Stunden
Veranstaltungsnummer 24333
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE


zurück

Bildungsportal im Sportland Hessen Bildungsportal Sport