Online: Power-Pausen
Entspannung online - geht denn das? Klar geht das - und wie! Lassen Sie sich überraschen, wie dieses neue Format unseres Dauerbrenners 'Power Pausen' gerade jetzt als perfekte Energie-Spritze in den (Corona-)Alltag, aber auch darüber hinaus, passt. Egal ob man sich im Homeoffice, am (un)gewohnten Arbeitsplatz oder einfach so von zuhause zuschaltet: Mit interaktiven Methoden und vielen praktischen Übungen leitet Christiane Hosemann live durch abwechslungsreiche drei Stunden. Die Fortbildung bietet viele Anregungen, um langfristig im anspruchsvollen Berufsalltag mit Kindern nicht auszubrennen. Auch lernt man, eine passende innere Haltung zum Umgang mit Stress aufzubauen. Für lange, eigene Entspannungs- und Regenerationspausen fehlen im quirligen Alltag in Kita, Schule oder Verein meist die richtigen Voraussetzungen. Sie erleben 'die große Kraft der kleinen Pause' und eignen sich eine Sammlung von unkomplizierten Schnellentspannungs-Übungen an. Mit diesen können steigende Anspannung, innere Unruhe, Erschöpfung und Verspannungen ab- und dafür frische Kraft, Motivation und Konzentration aufgebaut werden. Ein Skript mit den Übungsbeschreibungen wird im Anschluss verschickt.
Zielgruppe ÜL, Erzieher/innen, Lehrer/innen, JL, Soziale Fachkräfte
Ort online
Termin 24.03.21, 17.00 - 20.30 Uhr
Referent/in Christiane Hosemann
Gebühr 35,00
25,00 Vereinsmitglieder
Leistungen  
Veranstaltungsnummer 21R151
Veranstalter SPORTJUGEND HESSEN
Lizenzverlängerung ÜL4, JL4
Besondere Hinweise Tool 'Zoom' wird eingesetzt-Kamera und Mikrofon sollten dafür eingeschalten werden Anmeldeschluss: 2 Werktage vor Veranstaltungsbeginn Das Praxismodul ist für die ÜL B Sport im Ganztag anrechenbar
Akkreditierung 0209947706
Leistungspunkte Lehrer 0,5

Info
 
Geschäftsstelle Frankfurt Telefon: 0 69.67 89 269
Fortbildungsteam Geschäftsstelle Frankfurt Fax: 0 69.69 59 01 75
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main
E-Mail: fortbildung@sportjugend-hessen.de



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