PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannungfür die Arbeit mit Erwachsenen
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist seit 1987 Bestandteil der psychosomatischen Grundversorgung in allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Die Methode ist höchst effektiv und leicht erlernbar. Durch die systematische Schulung der Achtsamkeit sensibilisiert die PME für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt und stärkt so die Fähigkeit, eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe sowie seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu gelangen. Die PME ist eine alltagstaugliche Methode zur Stressbewältigung und eine ideale Hinführung zur Praxis der Achtsamkeit. Zusatzinformationen können unter www.sport-erlebnisse.de oder www.progressive-muskelentspannung.de als pdf heruntergeladen werden.Die erfolgreich absolvierte Ausbildung wird mit einem Zertifikat dokumentiert. Es befähigt selbständig Erwachsene in Gruppen oder im Einzelunterricht anzuleiten (z.B. im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung, in Firmen, Betrieben öffentlicher Verwaltung, VHS, Kliniken, Vereinen, in freiberuflicher Praxis). Die Ausbildung ist von den Krankenkassen als hinreichende Zusatzqualifikation im Bereich Gesundheitsförderung durch PME anerkannt. Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Teilnehmergebühr für PME-Kurse, die mit den entsprechenden beruflichen Voraussetzungen im Rahmen der Primärprävention (§ 20 SGB V) angeboten werden. Im Rahmen der Ausbildung findet eine Einweisung in das Kurskonzept „Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung“ statt, das von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert wurde.
Zielgruppe (Präventions-) Übungsleiter/innen, Interessierte
Ort Frankfurt
Termin 18.11.19 - 22.11.19, 09:00 - 13:00 Uhr
, Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Referent/in Dr. Cornelia Löhmer
Gebühr 685,00
Leistungen Seminar inkl. PME-Buch mit CD, Teilnehmerunterlagen, Nutzung des umfangreichen internen Bereichs, Zertifikat
Veranstaltungsnummer 24066
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL16P, Lehrer


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