Stabilisations- & Koordinationstraining mit dem Jacaranda Ball
Das Bewegen, halten und kontrollieren des Jacaranda Balls fördert gleichzeitig mehrere Sinne, stabilisiert und trainiert die Muskeln.Übungen aus dem Bereich Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Functionaltraining werden dadurch noch anspruchsvoller.Auch der zusätzliche Einsatz von Step und Co. Bringt Abwechslung und Spaß in den Kurs.In diesem Workshop lernst du mit dem Jacaranda Ball umzugehen und bekommst Information über die Muskulatur die beansprucht wird.
Zielgruppe (Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Ort Frankfurt
Termin 13.11.21, 10:00 - 17:00 Uhr
Referent/in Daniela Ripperger
Gebühr 79,00
Leistungen Seminar inkl. Skript und Mittagessen
Veranstaltungsnummer 25114
Veranstalter BILDUNGSAKADEMIE
Lizenzverlängerung ÜL8P


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